Dos remedios para el dolor de garganta

CARDENES POST-01

1. Infusión de tomillo para la garganta
infusión de tomillo

Ingredientes:
1 cucharadita de tomillo
Zumo de 1/2 limón
1 vaso de agua
Melaza de arroz o cebada (opcional)
1 pajita
Elaboración:
Pon el vaso de agua en un cazo. Cuando empiece a hervir, añade el tomillo y deja que hierva durante un minuto.
Retíralo del fuego, tápalo y deja reposar durante 10 minutos.
Cuela la infusión, ponla en un vaso y añade el zumo del limón.
Toma:
Por la noche, antes de ir a la cama, bebe la infusión lentamente con ayuda de una pajita. Te servirá para la faringitis.

2. Gárgaras de agua con bicarbonato para la garganta
Gárgaras de bicarbonato

Ingredientes:
1 cucharadita de bicarbonato
1 vaso de agua
1/2 limón
Elaboración:
Mezcla los 3 ingredientes en un vaso, mezcla bien y haz gárgaras.

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