CUIDARSE LA PIEL EN INVIERNO

CARDENES POST 4 INVIERNO 2018-01

En los últimos años las estaciones ya no son lo que eran y las temperaturas oscilan de forma extraña alterando a la naturaleza y también a nuestro cuerpo y estados de ánimo.

Pero pese a anticiclones pasajeros no debemos olvidar que estamos en invierno y que debemos cuidar y proteger especialmente nuestra piel del frío.

En la web de la Academia Española de Dermatología y Venereología proponen un decálogo de cuidados de la piel específico en invierno que son lo siguientes:

1- Prevenir y combatir la deshidratación acentuada por el frío

2- Disminuir las arrugas superficiales

3- Disminuir el tono muscular en las arrugas más marcadas

4- Protección solar

5- Añadir vitaminas antioxidantes

6- Tratar las manchas de la piel

7- Limpieza cuidadosa mañana y noche

8- Evitar cambios bruscos de temperatura

9- Disminuir ingestión de alcohol y tabaco

10 – Mejor época para realizar tratamientos rejuvenecimiento.

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